Salle de bain zéro déchet : le mode d’emploi en 5 étapes

Quand on parle de réduction des déchets, la première image qui nous vient en tête est souvent celle de la cuisine, avec ses emballages alimentaires et ses déchets organiques. Pourtant, la salle de bain est une source insoupçonnée de déchets : flacons en plastique, cotons-tiges, rasoirs jetables, tubes de dentifrice… On y retrouve une multitude d’objets à usage unique qui finissent à la poubelle après seulement quelques utilisations. Dans cet article, nous allons vous guider pas à pas pour faire évoluer votre salle de bain vers une approche plus responsable et durable, et essayer d’atteindre le zéro déchet !

Avant de se lancer, un rappel s’impose ! Il est essentiel de comprendre les impacts réels des déchets que nous générons. Derrière chaque tube de dentifrice ou bouteille de shampoing, il y a un coût écologique et sanitaire non négligeable. Les cosmétiques et produits d’hygiène sont majoritairement emballés dans du plastique, et parfois (souvent) on fait l’erreur de ne pas trier tout ce qui peut être recyclé. 

De plus, de nombreux produits d’hygiène contiennent des substances nocives pour la santé, notamment des perturbateurs endocriniens qui affectent le système hormonal. Par exemple, on peut retrouver ces composants dans :

• Les gels douche et les shampoings (sulfates irritants).
  
  
• Les déodorants (sels d’aluminium).
  
  
• Les dentifrices (dioxyde de titane).
  
  

Vous l’aurez compris, pour toutes ces raisons, atteindre le zéro déchet dans votre salle de bain est bénéfique autant pour l’environnement que pour votre santé. 

Avant d’adopter une nouvelle routine, il est utile de prendre conscience des déchets que l’on génère. Pour cela, faire l’inventaire des déchets de sa salle de bain est un bon début. Pour procéder, il vous suffit de : 

1. Videz vos placards et tiroirs : rassemblez tous vos produits et accessoires de salle de bain.

2. Analysez vos habitudes : identifiez les articles que vous utilisez au quotidien et ceux qui sont oubliés au fond du placard.

3. Notez les objets jetables : cotons, mouchoirs, rasoirs, lingettes… La liste peut être longue.

Cette prise de conscience est essentielle pour prioriser les changements à venir et pour se rendre compte de l’étendue de ces déchets.

Il n’est pas nécessaire de tout jeter et de repartir de zéro. La démarche zéro déchet consiste à remplacer progressivement les produits jetables par des solutions plus durables.

Pour réduire les déchets du quotidien, plusieurs alternatives écologiques aux produits jetables existent. Par exemple, les lingettes démaquillantes lavables remplacent avantageusement les cotons jetables, puisqu'elles peuvent être réutilisées plusieurs fois, comme celles proposées par Les Tendances d’Emma. Dans la même démarche de réduction des déchets, les brosses à dents à tête interchangeable permettent de ne remplacer que la tête usée plutôt que l’ensemble de la brosse, une solution adoptée par des marques comme Lamazuna. Enfin, le rasoir de sûreté s'inscrit également dans cette logique écoresponsable : seules les lames sont changées, limitant ainsi considérablement les déchets liés aux rasoirs jetables, à l’exemple des modèles d’Edwin Jagger disponibles dans plusieurs boutiques en ligne. Enfin, parmi les alternatives aux accessoires de salle de bain, Lamazuna propose aussi des oriculi. L’oriculi est une autre alternative aux coton-tiges. Conçus en bois ou en plastique durable, ces oriculi peuvent être réutilisés plusieurs fois, évitant les déchets liés à l’utilisation de coton tiges. 

Les produits solides constituent une alternative économique, efficace et écologique, puisqu’ils sont dépourvus d’emballage plastique. Le savon solide remplace avantageusement le gel douche, offrant une solution moins agressive pour la peau. De même, le shampoing solide, en plus de nettoyer en douceur, dure plus longtemps qu’un shampoing liquide. Quant au dentifrice solide, il permet d’éviter l’utilisation de tubes plastiques jetables. Des marques comme Comme Avant proposent une large gamme de ces produits, contribuant ainsi à une démarche zéro déchet.

Une autre alternative tout aussi intéressante : adopter le DIY. Le DIY est à la fois écologique et économique, car il permet de contrôler la composition de ses produits du quotidien. 

Par exemple, vous pouvez tenter de réaliser votre dentifrice maison. Pour fabriquer un dentifrice maison à la menthe poivrée, vous aurez besoin de quelques ingrédients : 

• glycérine végétale (émolliente) ;
  
  
• argile blanche ou carbonate de calcium (purifiant) ;
  
  
• eau minérale (détartrante) ;
  
  
• gomme xanthane (texturant) ;
  
  
• bicarbonate de soude (blanchissant) ;
  
  
• savon de Marseille râpé (nettoyant) ;
  
  
• huile essentielle de menthe poivrée pour un effet rafraîchissant, en prenant garde à ses contre-indications (enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes). 
  

Pour plus de détails sur la recette, consultez le tuto du site Minco.fr.

Si cette préparation vous semble trop ambitieuse, vous pouvez essayer de commencer avec un DIY plus simple. Le déodorant naturel maison est une bonne option avec seulement 3 ingrédients : 

1. bicarbonate de soude (assez fin) ;

2. huile de coco ;

3. fécule d’arrow-root. 

Une simple noisette appliquée sous les aisselles suffit pour une protection durable et naturelle, évitant ainsi d’utiliser les déodorants du commerce (souvent composés de sels d’aluminium). Pour découvrir le tutoriel complet, rendez-vous sur cet article Lasaladeatou.fr. 

Avant de vous lancer dans un projet DIY, pensez à acheter vos ingrédients en vrac afin de limiter vos déchets et emballages. Pour optimiser vos créations, privilégiez des recettes qui utilisent les mêmes ingrédients, ce qui vous permettra de réduire le gaspillage.

Même avec une démarche zéro déchet, certains emballages de salle de bain subsistent. Surtout si vous n’êtes pas adepte du DIY. 

Le volume des déchets de cosmétiques est souvent sous-estimé. On se demande où jeter son mascara , son pot de crème. On ne sait pas toujours comment se débarrasser de ces déchets alors que beaucoup de ces emballages peuvent être recyclés. Les emballages en verre vont dans la poubelle en verre, tandique que les emballages de maquillage en plastique et aluminium vont bien dans le bac de tri jaune, à quelques exceptions comme le rouge à lèvres. Pour plus de détails, rendez-vous sur notre guide du recyclage des produits cosmétiques.

La salle de bain est aussi un espace où l’on retrouve des déchets liés à la santé. Beaucoup de ces déchets nécessitent quelques précautions dans leur recyclage notamment les médicaments (qui doivent être déposés en pharmacie, sans leur emballage en carton qui vont au bac de tri) ou les lentilles de contact (qui doivent être jetés dans la poubelle grise des déchets ménagers). Côté hygiène, on trouve aussi : 

• les tubes de dentifrice : qui vont dans le bac de tri ;
  

• les brosses à dents : qui vont dans la poubelle des déchets ménagers ou en point de collecte) ;
  

• les crèmes hydratantes et les crèmes solaires : qui vont dans la poubelle de tri jaune ou dans la poubelle de déchets ménagers si ils ne sont pas vidés et périmés.

A ne pas oublier : les déchets organiques. Qu’il s’agisse de matière corporelle comme les ongles, les poils, et les cheveux, ou de déchets d'hygiène féminine (DHF) ou de déchets d'hygiène personnelle (DHP) comme les tampons et les serviettes hygiéniques ; il est important de trier ce type de déchets de manière optimale en les jetant dans la poubelle des déchets ménagers. 

Pour les flacons en plastique et les bouteilles, assurez-vous de vérifier les logos de recyclage et de bien les vider avant de les jeter. Quant aux contenants en verre, vous pouvez les réutiliser pour vos préparations maison ou les déposer dans votre poubelle à verre. Dans tous les cas, que ce soit pour vos déchets organiques ou vos déchets recyclables, optez pour des sacs poubelle de salle de bain résistants et étanches pour réaliser votre tri.